バてたか

最近、朝起きられなくなりました。

これまでは順調に朝になると6時前にめざめる（4時半から5時半くらい）というのがわたし的

「普通」

だったんですけど、そうではなくなってしまいました。

どうも最近は6時過ぎまで眠っています。

それまでに3時半くらいに一度目覚めたりはするんですけどね。

何でそんな時間に一回目覚めるのかはわかりません。

ですが、順調にそうしたペースを崩さずにきた感じです。

ところが最近、やけに起きられなくなりました。

目覚めが悪いわけではありません。

起きた後にやたらと眠かったりするわけでもありません。

目覚めは比較的いいと思います。

ですが、起きるということを自律的にやっている感じではなくなったかな～、と思います。

起こしてもらうこともしばしば。

「あぁ、もう時間か」

とは思います。

思うに、おそらくですが、疲れているんでしょう。

自分ではまったく感じていません。

疲れを感じるということはあまりありません。

眠くなるのは大抵は夜です（時間は早いけどね）。

日中は、あくびは出ますが、眠くてのあくびではありません。

主治医の先生によると、

「脳がつかれているから」

だそうです。

夜は相変わらず早く眠るし、日中の活動量は一定のように思います。

しかし、朝起きられないのは………

おそらく夏だから、ではないかと予想してます。

つまり、夏バテ、みたいなものですかね。

そこいらは、今月は診察があるので、その際に聞いてみようと思います。

まあ、特に問題になっていないので（生活的に）、いいんですけどね。