この週末は特にクリスマスらしい感じではなく、もっぱらウォーキングなどしてます。
毎朝歩いてます。
午後も歩きます。
なんだかんだと歩いていますが、寒いので歩数は伸びません。
それがちょっと残念かな。
だいたい1万5000歩くらいですかね。
夏の半分くらいです。
なのでこのところちょっと体重が………
まぁ、冬ですから冬眠に備えてってこともあるんですけどね。
先日の診察の際に、主治医の先生から
「お腹が!」
と言われてしまいました。
わかる人にはわかるくらいになったのかと、ちょっと吃驚。
なんとか回復したいとがんばってます。
てな週末です。